Papillotes de linguado
Mireille Guiliano
Livro: "As Mulheres Francesas não Engordam"
| Ingredientes
2 col. (chá) de azeite
4 filés de linguado, com cerca de 120 g cada
½ xíc. (chá) de Champagne
8 ramos de tomilho fresco
8 rodelas finas de limão
8 ramos de salsa
2 col. (chá) de semente de funcho
sal e pimenta-do-reino fresca moída na hora
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Preparo
Corte 8 pedaços
de papel-alumínio, em quadrados bastante grandes, para
cobrir cada filé de peixe, deixando uma sobra em toda a
volta. Pincele levemente 4 quadrados de papel com o azeite. Preaqueça
o forno a 375ºC.
Coloque cada
filé no centro de cada quadrado azeitado e borrife com
Champagne. Junte 2 raminhos de tomilho e ½ colher (chá)
de sementes de funcho para cada filé de peixe. Tempere
com sal e pimenta.
Coloque os
quadrados de papel restantes sobre os filés e dobre as
extremidades para formar embrulhos. Dobre os 4 lados: é
o suficiente para selar cada um por 10 a 15 minutos. Ponha os
papelotes em uma assadeira e asse em forno preaquecido.
Sirva cada
papillote em um prato, decorado com as rodelas de limão
e a salsa. Deixe que os convidados abram o embrulho e ponham o
molho sobre os peixes. Voilà – dramaticidade
e sabor!
Rendimento:
4 porções
Tempo de preparo: 25 min
Execução: fácil
Custo: moderado
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