Nage de "moqueca" com robalo em crosta de coco
e mandioca e pirão de frutos do mar
João
Leme e Fred Frank
Restaurante Rôti (SP) e Fred Frank Gastronomia (SP)
Ingredientes
Robalo em crosta de coco
1 kg de robalo em filés
100 g de coco ralado
100 g de farinha de mandioca em flocos
sal e pimenta-do-reino a gosto
50 g de brotos de nabo (ao final da preparação,
para decorar)
Molho de moqueca
400 ml de leite de coco
1/4 de pimentão vermelho
1/4 de pimentão amarelo
1/4 de pimentão verde
1 pimenta dedo-de-moça grande
1 cebola grande
50 ml de azeite-de-dendê
400 g de camarões limpos
400 g de mexilhões na casca
150 ml de caldo de peixe
sal a gosto
Caramelo de pimentão
2 pimentões vermelhos
2 col. (sopa) ou 50 g de açúcar
½ fava de baunilha
200 ml de água
Minitomate confit
5 tomates-cereja
100 ml de azeite
2 dentes de alho
1 folha de louro
sal e pimenta-do-reino a gosto
Pirão de frutos do mar
250 ml de molho de moqueca
250 ml de caldo de peixe
200 g de farinha de mandioca
150 g de aparas do robalo
1 pimenta dedo-de-moça
¼ de maço de coentro
¼ de maço de cebolinha
35 ml de azeite-de-dendê
sal a gosto
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Peu
Rei |
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Preparo
Robalo em crosta de coco
Corte o robalo em filés de 200 g. Tempere-as com sal e
a pimenta-do-reino. Reserve. Prepare o molho de moqueca: corte
os pimentões e a cebola em cubos pequenos. Corte as extremidades
da pimenta, retire as sementes e corte-as em cubinhos. Coloque
esses ingredientes em uma panela e cubra-os com o leite de coco.
Acrescente os filés de peixe, um pouco do caldo de peixe
e leve ao fogo. Após 5 minutos de fervura, retire o peixe
e acrescente os camarões e os mexilhões. Deixe os
frutos do mar cozinharem e reserve.
À parte, misture o coco ralado e a farinha de mandioca.
Passe um dos lados dos filés de robalo sobre esta mistura,
e doure este lado empanado dos filés na salamandra ou em
forno forte.
Coe o molho e reduza um pouco mais. Corrija o tempero com o sal
e o azeite-de-dendê.
Caramelo de
pimentão
Limpe os pimentões e corte-os em cubinhos. Coloque todos
os ingredientes para cozinhar em fogo baixo por 40 minutos. Retire
a fava de baunilha, passe tudo por um processador e, em seguida,
por uma peneira. Reduza por mais 20 minutos.
Minitomate
confit
Coloque todos os ingredientes imersos em azeite e leve ao fogo
baixo por 10 minutos.
Reserve. No momento de servir, leve à salamandra para gratinar.
Pirão
de frutos do mar
Limpe a pimenta e corte em cubos pequenos. Tempere as aparas de
peixe com a pimenta, o sal e a cebolinha e o coentro picados.
Cubra com o caldo de peixe e o molho de moqueca e leve ao fogo.
Quando a carne das aparas começar a desmanchar, acrescente
a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre. Quando cozida,
tempere com o dendê e corrija o sal. Deixe engrossar até
obter a consistência de purê.
Montagem
Sirva os filés
de robalo sobre o pirão e, ao lado, os camarões,
os mexilhões e um pouquinho do molho da moqueca para decorar.
Desenhe o prato com o caramelo de pimentões e decore com
os tomatinhos confit e os brotos de nabo. Sirva o molho separadamente.
Rendimento:
4 porções
Tempo de preparo: 30 min
Execução: moderada
Custo: moderado
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